Varje år arrangerar klubben så kallade serietävlingar. Serien utgörs av fyra omgångar och vi arrangerar oftast en tävling i varje serieomgång. För att kunna ställa upp i en serietävling krävs endast att du är medlem i en klubb och klarar att lyfta minst 25 kilo (stång + lås) i knäböj, bänkpress och i marklyft. 

Innan du gör din första serietävling skall du titta på denna film. Det rekommenderas även att du tittar på den igen inför kommande tävlingar för att repetera.

Efter att du gjort en serietävling kan du sedan ha klarat kvalgränsen till något mästerskap. Mästerskapstävlingar finns på distriktsnivå, landsdelsnivå (mer information om dem finns här), och nationell nivå (se kalendern här). Dessutom finns såklart internationella tävlingar och för deltagande ansöker du hos Svenska Styrkelyftsförbundet när de annonseras.

Mer information om hur tävlingar går till hittar du hos Svenska Styrkelyftsförbundet: här.

Glöm inte att packa allt du behöver för din tävling. 

Legitimation 
Äter du medicin som finns på WADAs "röda lista" så  behöver du ha koll på vad som gäller för dispens eller dylikt. 
Trikå (av godkänt märke)
Kortärmad t-shirt utan reklam
Skor
Knästrumpor

Godkända underkläder
 
Övrigt:

Knävärmare (av godkänt märke)

Handledslindor (av godkänt märke)

Bälte (av godkänt märke)
Vattenflaska 
Mat
Penna
Överdragskläder (obs att klubboverall är obligatoriskt vid mästerskap)
Glatt humör