Det är aldrig för sent att bli stark!

11 nov, 13:59

💪 Prova på styrkelyft för 65+ – helt kostnadsfritt!
Vill du hålla kroppen stark och rörlig, träffa nya människor och ha kul i en trygg miljö? Stockholms AK bjuder in alla 65 år och äldre till ett prova-på-pass i styrkelyft!

När: den 6/12, 13.30-15.30
Var: Sankt Eriksgatan 70
För vem: Alla 65+, oavsett tidigare erfarenhet.

Begränsat antal platser, först till kvarn.

Under passet får du:

✅ prova på knäböj, bänkpress och marklyft med stöd av erfarna ledare!
✅ lära dig hur styrketräning kan stärka hälsa, balans och välmående!
✅ träffa nya människor och få information om hur du kan fortsätta träna hos oss!

👟 Kom som du är – vi har utrustningen och peppen!
☕ Efteråt bjuder vi på fika!
📲 Anmäl dig med ett mail till:

beatrice.akerblom@gmail.com

Varmt välkommen!